Hold ud Marion, det er svært de første mdr uden røg, men vilje og evt. plaster skal der til, jeg har været røgfri nu i over et år, efter 35 år med tobaken som uvane, de senere år ca. 40 stk om dagen,
DET ER DET BEDSTE JEG NOGEN SINDE HAR GJORT FOR MIG SELV, aldrig mere røg. jeg savner det ind imellem stadig, så er det hjernen skal have noget andet at beskæftige sig med. for mit vedkommende gulerødder, gå ture frisk luft, strikketøj,
Du må igang med db strikketøjet så glemmer du og kroppen at du mangler tobakken.